angstfrei leben - 

individuelle Sitzungen

Das Ziel von einer individuellen Sitzung ist, Sie in einem ersten Schritt zu stärken, damit Sie danach Ängste und Blockaden ganzheitlich auflösen können. Somit legen Sie den Grundstein für ihren Weg zu nachhaltigem Erfolg und Wohlbefinden auf allen Ebenen. 

Coaching, Mentaltraining, Autogenes Training, Klopftechniken oder Systemaufstellungen sind anerkannte Methode und sehr effiziente Möglichkeiten der Persönlichkeitsentwicklung. Ich kann bei Bedarf auf eine breite Palette von Methoden und Techniken zurückgreifen, um Sie im Umgang mit kleinen oder grossen Ängsten und Blockaden zu unterstützen. 

Bei der Angst spielen das Denken, die Emotionen und der physische Körper in ihrem Wechselspiel eine zusammenhängende Rolle. Durch moderne, wissenschaftliche Forschungen  zeigt sich immer mehr, dass jeder Mensch mit seinem Denken, Emotionen und Körper in direkter Verbindung und Resonanz steht.

Für einen nachhaltigen und erfolgreichen Umgang mit Ängsten oder Blockaden ist es darum erforderlich,  auf allen 3 Ebenen zu arbeiten. Durch meine verschiedenen Ausbildungen und meiner jahrelangen Erfahrung, kann ich Sie in allen 3 Bereichen begleiten und unterstützen.

In einem individuellen Coaching Setting wird für Sie spürbar und sichtbar, was blockiert ist und was zu Ihrer Angst oder Blockade geführt hat. Gemeinsam erarbeiten wir den Umgang und die Auflösung der Angst oder der Blockade.

Auch erkennen und erleben Sie, über wie viele Stärken und Ressourcen Sie verfügen. 

Sie werden verwundert feststellen, wie einfach es ist, mit ihrer Angst in ihrem Leben umgehen zu können.

Als Dipl. Coach / Mentaltrainer / Lebensberater / Systemsteller mit Eidg. Fachausweis und langjähriger Erfahrung, bekam ich von meinen Klient-Innen bereits nach ein oder zwei Sitzungen in mehr als 90% die Rückmeldung, dass sie eine klare Veränderung in Bezug zu ihrer Angst oder Blockade wahrnehmen konnten.

In einem Coaching Setting können Sie gemeinsam mit mir diskret an einem Thema oder ihrer Angst arbeiten.

Auch bei grossen Ängsten sind in den allermeisten Fällen nur wenige Sitzungen nötig, um nachhaltige Veränderungen zu erwirken.

Die Kosten pro Stunde betragen CHF 160.-

Sie können noch heute mit mir in Kontakt treten, um ihren Termin zu vereinbaren - ich freue mich auf SIE!