Stress / Entspannung / Ängste / Konflikte

Seit 16 Jahren das Kompetenz-Zentrum für Persönlichkeitsentwicklung,

Entspannungsübungen, Ängste, Konflikte und Burnout

Da ist eine Stimme die sagt..

Wir alle kennen sie: die inneren Stimmen, welche uns den ganzen Tag begleiten, kommentieren und bewerten. Wir können sie mit unserem "Engeli" oder "Teufeli" bezeichnen, andere sprechen vom "inneren Schweinehund" oder von einem inneren Richter, einem falschen Selbst, einer Stimme die alles perfekt machen und haben will.

Die Bezeichnungen und Namen sind nicht so wichtig. Ich spreche lieber von einem inneren Team. Bei vielen Menschen ist dieses Team in einem Ungleichgewicht. Einzelne Teammitglieder sind lauter und verfolgen nicht die Interessen, welche wir als Mensch haben.

Eines haben unsere inneren Teammitglieder früher oder später gemeinsam: Sie führen zu einer Anspannung, zu Ängsten oder zu Konflikten.

Wenn wir von einer Entspannungsübung, einem Coaching, einem Mental Training oder einer Begleitung sprechen, geht es schlussendlich darum, dass wir über Methoden und Übungen uns innerlich neu aufstellen, damit wir mit mehr Lebensqualität, Freude, Energie und Motivation unser Leben gestalten können.

Ich bin die Person, die dich darin ganz konkret unterstützen und begleiten kann, damit du mit deinem inneren Gleichgewicht entspannt und fokussiert durch dein Leben gehen kannst.

Ich freue mich auf deine Kontaktaufnahme.

Mein Name ist Alexander Pjorin Jenny.

Ich bin Dipl. Lehrer für Autogenes Training IGM,

Dipl. Systemischer Coach IPC / SCA / GGA,

Dipl. Burnout Berater Paracelsus,

Unterstützer und Begleiter von Menschen

im privaten und beruflichen Bereich.

Ich bin eine Vertrauensperson mit Schweigepflicht, die seit über 16 Jahren Menschen jeden Alters begleitet und zu mehr Lebensqualität führt.

Was ich anbiete:

Persönliche Sitzungen für deine individuelle Entwicklung mit verschiedenen Techniken und Methoden, sei das mit Entspannungsübungen, Autogenem Training oder systemischen Aufstellungen. Meine Dienstleistungen biete ich in meinen Räumlichkeiten in Ammerswil bei Lenzburg, in Luzern im Töpferhaus an der Hertensteinstrasse 12 und in Zürich bei der IPC Akademie an der Albisriederstrasse 226 an.

Begleitungs- und Therapie Konzept

Viele Menschen nehmen Stress, Konflikte oder auch Ängste als gegeben hin. Das ist auf die Dauer nicht sinnvoll und hat einen grossen Einfluss auf die persönliche Lebensqualität und Gesundheit.

Ein Mentor, Coach oder Trainer wie ich unterstützt und begleitet Menschen jeden Alters in deren Berufs- und Privatleben bei Lern-, Veränderungs- und Entwicklungsprozessen.

Das Begleitungs- und Therapie Konzept stellt dar, wie ich Menschen ganz konkret und ganzheitlich unterstütze, sei das in der Prävention bis hin zur Begleitung bei verschiedenen Krankheitsbildern. So kannst du dir ein vertieftes Bild von meiner Arbeit machen.

Fühlst du dich angesprochen? Dann freue ich mich, wenn Du mich kontaktierst.

mental4you konzept begleitung & therapie

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Räumlichkeiten in Zürich und Ammerswil bei Lenzburg